C 25 по 30 Ноября Ваш промокод: BFRIDAY22

с 25 по 30 Ноября
Ваш промокод: BFRIDAY22

Бесплатная доставка по МСК, СПб и России

Что делать, если волосы стали ломкими и ослабленными?

Лучшее украшение любой женщины – ухоженные, блестящие, струящиеся локоны. Однако часто реальность очень далека от нарисованной воображением картинки. Волосы страдают от плохой экологии, некачественных продуктов питания, стрессов, а также от температурных воздействий при укладке и повреждаются при окрашивании. Особенно уязвим организм женщины осенью, когда снижается общий уровень иммунитета, дождливая погода грозит плохим настроением и апатией, ощущается упадок сил. Кожа, ногти и, конечно же, волосы чутко реагируют на эти негативные изменения и требуют повышенной заботы и внимания.

Что предпринять, чтобы волосы были сильными и здоровыми?

  • Наладить питание и питьевой режим. Правильное питание – основа здоровья волос. Следует включать в своей рацион злаки и крупы, богатые витаминами группы В и РР. Есть побольше овощей и фруктов, особенно сезонных, полных витаминами и микроэлементами. Не забывать про достаточное количество в рационе белков и полезных жиров.
  • Обеспечивать организм витаминами можно и посредством приема специальных добавок, сейчас выбор их широк, как правило, они содержат витамины группы В.
  • Здоровый крепкий сон в достаточном количестве очень важен для здоровья. Никакой красоты и здорового, свежего вида не может быть при дефиците сна. Нужно высыпаться, организм взрослого человека нуждается, по меньшей мере, в 7 часах сна. Лучше раньше ложиться и вставать, чем бодрствовать половину ночи, а затем спать до обеда, ведь так нарушаются циркадные ритмы, это неестественно для организма.
  • Если говорить конкретно об уходе за волосами – чтобы подлечить их лучше отказаться на какое-то время от укладок утюжками, горячими щипцами, плойкой, сушки феном. Стоит дать своим волосам отдохнуть и окрепнуть. Если же вам непременно понадобилось сделать укладку – пользуйтесь средствами для термозащиты волос.
  • Если вы пользуетесь лаками, пенками, воском для укладки (хотя от них тоже нужно периодически отдыхать) – никогда нельзя оставлять эти средства на волосах на ночь или даже на несколько дней, они токсичны для волос и плохо влияют на кожу головы.
  • Не пересушивайте волосы слишком частым мытьем, как правило, даже самым жирным волосам не требуется ежедневного мытья. Частыми водными процедурами вы только снимаете вещества, образующие защитный слой на волосах, и тем самым способствуете более интенсивной выработке кожного сала и загрязнению волос.
  • Используйте качественную косметику для волос – шампуни, бальзамы, масла. Лучше купить один хороший шампунь, чем множество разнообразных средств сомнительного качества. Кстати, хороши детские шампуни, они не смывают поверхностный защитный слой и очищают волосы от загрязнения очень мягко.
  • Никогда не расчесывайте мокрые волосы, помойте голову чуть раньше, чтобы дать им подсохнуть перед сном. Не ложитесь спать с мокрыми волосами, заплетенными в «узел». Сначала лучше расчесать высохшие волосы массажкой, а потом, если требуется, более густой расческой.
  • Когда расчесываете волосы, сделайте небольшой массаж головы, растирайте кожу кончиками пальцев, проводите массажкой по коже, слегка надавливая.
  • Чтобы волосы не выпадали, нужно укреплять волосяные луковицы – для этого отлично подойдут такие простые средства, как репейное, касторовое, кокосовое масло, они продаются в аптеках и стоят совсем недорого. Бывают эти масла с добавлением перца. Также можно добавить каплю эфирного масла кедра, сосны, использовать облепиховое или миндальное масла для втираний в кожу головы. При этом их можно не смывать, если удастся сильно не испачкать сами волосы.
  • Маслами можно увлажнять и питать не только кожу головы. Нанесите состав на корни волос, немного распределите по всей длине и оставьте на несколько часов, а то и на ночь под полиэтиленовым пакетом и полотенцем.
  • Ополаскивать волосы лучше прохладной водой, отваром трав, например, ромашки, тоже холодным, чтобы закрылись чешуйки волос и они стали более гладкими и блестящими.
  • На кончики волос, подсушенных полотенцем, также стоит наносить масло – кокосовое или аргановое, чтобы они не секлись и выглядели опрятно. Смывать эти масла не нужно.
  • Кончики волос следует подравнивать хотя бы раз в два месяца, так они будут выглядеть лучше и расти быстрее.

Подходить к оздоровлению волос эффективнее всего комплексно – начать в первую очередь с оздоровления всего организма, налаживания здорового образа жизни, приведения в порядок мыслей и эмоций. Когда все в порядке внутри, когда у вас отличное настроение и вы радуетесь жизни – тогда и снаружи все будет прекрасно и понадобится лишь минимум усилий, чтобы защитить волосы и сделать их еще роскошнее.

Блог
Особенности испанской косметики
Косметика из Испании менее популярна, чем из Франции, Италии или Америки, но ее качество ничем не хуже, а порой даже...
26.05.2022
Главные ингредиенты для ночного ухода за кожей лица
Сегодня каждая женщина в любом возрасте знает, что секрет красивой кожи кроется в здоровом образе жизни и косметическом уходе, причем...
02.05.2022
Выбираем лучшее очищающее средство: мицеллярная вода или гидрофильное масло?
Среди огромного количества косметики, призванной очищать нашу кожу, наибольшая популярность принадлежит двум из них – гидрофильному маслу и мицеллярной воде....
30.04.2022
Летние секреты: правильный уход за кожей лица
Согласно данным статистики, зиму любят около 10% жителей нашей страны. Это время года сложное как для души, так и для...
28.04.2022
Тотальное обновление! Выбираем лучшие косметические средства с кислотами
Косметическая продукция, содержащая в своем составе кислоты, приобретает все большую популярность. Причинами тому являются универсальные свойства и простота в применении....
27.04.2022
Простой уход за кожей рук и ног
Даже если вы молодо выглядите, неухоженные руки могут полностью испортить впечатление, особенно если они морщинистые и грубые.
23.04.2022
Самые большие ошибки женщин при уходе за кожей лица
Все женщины хотят так или иначе сделать свою кожу красивой, гладкой и шелковистой. И для того, чтобы добиться желаемого результата,...
21.04.2022
Что делать, если волосы стали ломкими и ослабленными?
Лучшее украшение любой женщины – ухоженные, блестящие, струящиеся локоны. Однако часто реальность очень далека от нарисованной воображением картинки.
20.04.2022
Как позаботиться о коже после тридцати? Основы ухода за кожей
Много женщин жалуется, что с течением времени их кожа требует все большего внимания. Конечно, вы не способны сделать так, чтобы...
14.04.2022
Как правильно ухаживать за длинными волосами?
Длинные волосы – это не только красиво, но и хлопотно. Как правильно ухаживать за длинными волосами, чтобы они росли здоровыми,...
13.04.2022
Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Быстрый заказ

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями публичной оферты и политики конфиденциальности.